口を閉じてる時は歯が当たらないのがいいらしい
良いというか普通?らしいというのを最近知った😓
本来は口を閉じてる時歯と歯の隙間があるそうで
たとえわからないくらい軽ーく歯が噛み合っていたとしても、
口を閉じる筋肉を使っているからお口の健康に影響が出てくるとか、、、、
知覚過敏にも、、、
口だけならならず肩こりの原因にもなってくる😓
歯が噛み合ってるだけで良い事ひとっつもないんだね😱
じゃあどうするだーっ!て調べたら
意識して歯を噛み合わせない!
これだけだった!!!笑笑
それと、
背筋を伸ばして座ってると歯と歯の間に隙間ができやすいとか🤤
姿勢ってどこでも大事ですね🤤
前のめりや猫背だとほうれい線の原因なんだって笑笑
震えてくる笑笑
小学生の時の音読みたいにしてスマホみないといけないよ😂
あと舌の位置は上にあるのが正常らしい、、、
なんて疲れるの、、、
むしろ喋れない😂
2月11日 20:51